Olahraga adalah sebuah proses yang sistematis untuk mendorong, membina
serta mengembangkan potensi jasmani, rohani dan sosial. Dengan olahraga individu akan menjadi bugar serta kualitas hidup menjadi
lebih baik tak terkecuali pada anak usia dini sekalipun mereka juga
sedini mungkin harus diperkenalkan oleh aktivitas olahraga atau
aktivitas jasmani walaupun itu hanya olahraga yang sifat nya tidak
terstruktur seperi jalan, bersepeda, bermain lompat tali dan
berlari-larian.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar